miércoles, 25 de mayo de 2011

ACTIVIDADES

 
              
1.      Cocinando con frutas

Objetivos:
-          Aprender a trabajar en grupo
-          Aprender a elaborar platos sencillos con frutas.

Contenidos:
-          Trabajo en grupo.
-          Recetas saludables con frutas.

Actividades:
-          Los alumnos se colocaran en grupo.
-          A cada grupo de alumnos se les entregará una receta.
-          Seguidamente se les proporcionará los utensilios e ingredientes necesarios.
-          Se les dará un tiempo para elaborar los platos.
-           Una vez todos los grupos hayan terminado de preparar sus platos, los presentaran al resto de compañeros. Toda la clase probará los alimentos preparados y pondrán una nota. Ganará el equipo que haya obtenido mayor puntuación.

Materiales:
-          Recetas de cocina
-          Utensilios de cocina.
-          Frutas y demás ingredientes.


 
2.  

ACTIVIDADES

1.      La guerra de narices

Objetivo:
-          Desarrollar el sentido del olfato a través del juego.

Contenido:
-          Desarrollo del sentido del olfato.
-           Trabajo por grupos.


Actividades:
-          Explicación del juego.

-          Realizar la actividad: Después de dar a cada equipo de 7 jugadores 7 frascos con 7 olores distintos y un tablero con 4 casillas donde figura el nombre de los diferentes alimentos, los niños deben oler los frascos y reconoces el olor. A continuación, tienen que asociar el olor con la palabra del tablero con la ayuda de una tabla de referencia.


-          Evaluación: gana el equipo que logra crear las mejores asociaciones.

Materiales:
-          Un tablero de juego para cada equipo.
-          14 frascos con 7 olores diferentes (2 de cada).
-           Una tabla de referencia para cada equipo, que incluya también alimentos para despistar.


2.      El juego de los golosos

Objetivo:
-          Desarrollar el sentido del gusto a través del juego.

Contenido:
-          Desarrollo del sentido del gusto.
-          Trabajo por grupos.


Actividades:
-          Explicación del juego.

-          Realizar la actividad: A partir de los 5 alimentos que contienen los tarros y nueve etiquetas (que representan los 5 sabores y 4 sabores más para despistar) por equipo, los niños deben realizar los pasos siguientes: (Probar el alimento propuesto, identificar el sabor, verbalizar la conclusión y encontrar la etiqueta  que representa la ilustración correcta.

-          Evaluación: gana el equipo que primero identifica  todos lo miembros del grupo todos los sabores en las etiquetas correctamente.


   Materiales:
-          2 vendas
-          Una mesa grande.
-          5 tarros
-          5 alimentos
-          5 etiquetas que representen los alimentos.
-          4 etiquetas para despistar.
-          14 cucharillas de café.

3.      Jugando con las frutas

Objetivos:
-          Convertir el gusto de los niños por la fruta en un arte.
-          Concienciar sobre la importancia de la fruta.

Contenidos: 
-          Conocimientos sobre la fruta.
-          Trabajo en grupo.
-           Desarrollo de la creatividad

Actividades:

-          En esta sesión le aplicaremos la adivinanza de la pera y el plátano.

-          Les entregaremos una ficha en la que aparecerán los dos textos, tendrán que hacer el dibujo de cada una de ellas.

-          Veinte Preguntas. Imagínese una fruta y pida a los niños que adivinen cual es, haciendo varias preguntas. Estos son algunos ejemplos para empezar:¿ grande o pequeña? ¿De qué color es? ¿Cómo es el sabor de la fruta? ¿Cómo se siente al tocarla? Cuando alguien adivine, es su turno escoger una fruta y dejar que los demás hagan sus veinte preguntas.

-          Diversión en una Excursión con Frutas y Verduras
¡Juegue un juego de memoria divertido que es todo sobre frutas! El primer niño comienza diciendo "Voy a ir a una excursión y llevo una manzana." El siguiente niño dice lo mismo pero agrega otra fruta. Por ejemplo, "Yo llevo una manzana y una pera". El juego continúa con cada niño repitiendo lo que dijo el anterior y agregando algo más. Vea cuanto duran los niños antes de olvidar la última lista.

-          Concurso de Colorear una Bolsa de Papel: con una bolsa de papel y colores, pida a los niños que decoren las bolsas con sus frutas favoritas. Después, se exhibirán las bolas y entre todos los niños votarán las tres mejores.


Materiales:
-          Ficha con las dos adivinanzas para que los niños puedan dibujar.
-          Bolsas de papel blancas.
-          Colores.

ACTIVIDADES

Aquí le dejamos una serie de actividades para llevarlas a cabo tanto en clase como en la propia casa.


2.      Comer y crecer

Objetivo:
-          Aprender la relación entre salud y alimentación.

Contenidos:
-          Educación para la salud
-          Trabajar en grupo

Actividades:
-          Lectura del Libro “Por preguntar que no quede: Comer y crecer”. El libro será leído por una serie de alumnos al resto de compañeros.

-          Construcción en grupo de La pirámide de la alimentación. Para ello los alumnos se pondrán en grupo y sobre una cartulina, utilizando lápices de colores, rotuladores, ceras, dibujarán La pirámide de la alimentación.

-          Pesaje y medición.

Materiales:
-          Libro: “Por preguntar que no quede: Comer y crecer” de Rosa Abenoza/FETE-UGT
-          Cartulina, lápices de colores, rotuladores y ceras.
-          Metro para medir y un peso.
3.   ¿Saludable o no saludable?

Objetivo:
-          Aprender a distinguir hábitos saludables o no saludables.

Contenido:
-          Consecuencias de una mala alimentación (obesidad)
-          Hábitos no favorables para la salud
-          Hábitos saludables
Actividades:
-          Leer la historia que le proporcionamos a cada grupo y analizar si la conducta de los personajes del cuento con respecto a la alimentación y cuidado de la salud  es positiva o negativa y explicar porqué.

-          Después se cuenta la historia de cada grupo a los demás compañeros y las conclusiones que han sacado.

Materiales:
-          Cuentos



TIPOS DE FRUTA

Con este blog pretendemos que se conozcan y consuman frutas de distinta variedad:


- Naranja
- Manzana Roja
- Plátano
- Fresa
- Sandía
- Cerezas
- Pera
- Melocontón
- Manzana ácida
- Melón
- Mandarina
-Kiwis

VIDEOS PARA MOSTRAR A LOS ALUMNOS SOBRE LOS TIPOS DE FRUTAS:





martes, 24 de mayo de 2011

EL MUNDO DE LA FRUTA. SU IMPORTANCIA



¿Os habeis parado a pensar alguna vez que beneficios nos aporta la fruta? ¿Y a nuestros hijos/as y alumnos/as?

-Aportan una variedad y cantidad de vitaminas y minerales; principalmente vitamina C
-Hidratan el organismo rapidamente.
-Ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo.
-Facilita el drenaje de líquidos, al ser diuréticas y depuradoras del organismo.
-Aportan fibras vegetales solubles.
-No aportan grasas (excepto los frutos secos, olivas, aguacates y cocos que aportan aceites beneficiosos para el organismo).
-Aportan vitaminas antioxidantes naturales

La vitamina que más abunda en las frutas es la C, y lo que es importante de esta vitamina, es que nuestro organismo no la sintetiza, por eso la alimentación debe proveerla.
La cantidad de
viamina C en la fruta es muy variada, siendo los kiwis, las fresas, las frambuesas y los cítricos quienes gozan de mayor contenido. La vitamina C tiene un alto poder antioxidante, con lo que se convierte en protectora de los tejidos y células de nuestro organismo.
La vitamina C, debe reponerse día a día a través de alimentos, puesto que no se acumula en el organismo, y su exceso es eliminado en la orina.
También se destruye muy fácilmente, por altas temperaturas, cocción, aire y luz. Por eso lo mejor es consumir frutas crudas para así asegurarnos la ingesta máxima de vitaminas.

Por todo esto animenos a nuestros hijos/as y alumnos/as a consumir fruta, para que les aporten en su dieta diaria todos los beneficios anteriores, alejemonos de toda tipo de grasa saturada, hidrogenada y demás...

¿Cómo lo hacemos? Pues muy fácil en entradas posteriores os propondremos actividades para que realiceis en casa o en el aula donde los niños/as aprenden a conocer el mundo de la fruta y a degustarla de la manera más divertida posible.

:)

METODOLOGÍA ADECUADA PARA DESARROLLAR ACTIVIDADES DE EPS

Hola, esta entrada está diriguida a profesores para que puedan desarrollar las actividades de EPS de la mejor forma posible.

Nuestras sugerencias son:

-La metodología participativa pretende la participación activa en los alumnos, frente a la metodología tradicional ésta es más flexible ya que permite a los estudiantes que se agrupen con libertad, que exterioricen su actividad trabajada en grupo, que estén plenamente ocupados en el trabajo, que sean críticos y sientan un interés constante por el aprendizaje. El trabajo en grupo hace que los alumnos puedan desarrollar capacidades y lograr la asimilación de conocimientos mediante la formación de hábitos y habilidades.

-La metodología creativa e innovadora, ya que a través de ésta,  los alumnos aprenden de manera nueva y original a través de la manipulación y el juego de tipo simbólico y talleres sensoriales.

Si tienen otras sugerencias, como ya saben pueden aportarlas para así tener un conocimiento más completo sobre este tema.

¡¡GRACIAS!!






CONCEPTOS PARA LA EDUCACIÓN DE LOS SENTIDOS

Como habeis visto ya los sentidos son muy importantes a la hora de elegir la comida o los alimentos que vamos a ingerir. Y en el niño influye mucho más.

Aquí os dejamos los conceptos básicos que podeis explicar a hijos/as y alumnos/as:

- Gusto: Aquel de los cinco sentidos gracias al cual percibimos los sabores.
- Sabor: Sensación producida por determinados cuerpos sobre el órgano del gusto.
- Olfato: Sentido que permite la percepción de los olores y cuyos receptores se ubican en las fosas nasales en el caso de los seres vertebrados. Sentido gracias al cual el hombre percibe y siente lo olores. La pérdida del olfato se conoce como anosmia.
- Olor: Emanación transmitida por un flujo (aire, agua) y percibido por el aparato olfativo.

Si conoceis algunas otras definiciones o habeis adaptado estas al lenguaje de vuestros hijos podeis dejarnos comentarios, pues nos serán útiles tanto a nosotras como al resto de usuarios.
¡¡Gracias!! :)